Gizi adalah Kunci

Mother & Baby (Indonesia) - - M&bevent -

Menurut dr. Wikan, kunci utama agar anak sehat adalah menerapkan gaya hidup yang baik dan memberikan asupan gizi yang sempurna bagi mereka. “Masalah utama gizi pada anak adalah karena masalah makan pada anak. Anak yang mengalami gangguan makan bisa dipastikan asupan gizinya kurang maksimal. Akibatnya, anak bisa mengalami gangguan pertumbuhan, rentan infeksi, bahkan kematian,” kata dr. Wikan. Ia menambahkan bahwa ada 4 klasifikasi gangguan makan yang biasa dialami anak: pemberian makan yang tidak sesuai dengan jadwal, usia, dan kebutuhan anak; masalah makan sedikit yang kemudian dikompensasikan dengan makanan minim nutrisi; anak yang pemilih sehingga gizi tidak variatif; dan masalah persepsi orangtua terhadap gangguan makan. “Masalah makan pada anak harus segera diselesaikan agar tidak menyebabkan masalah kesehatan lebih lanjut,” tutur dr. Wikan. Pada sesi berikutnya Fathya memberikan 5 cara jitu untuk mengatasi anak yang sedang sulit makan: Buat Si Kecil lapar agar ia paham rasa lapar hingga ingin makan. Mengajak Si Kecil menyiapkan makanannya sendiri. Beri peralatan makan yang lucu dan makanan semenarik mungkin. Beri nama sayuran dan buah-buah4an yang akan dimakan Si Kecil. Berikan Si Kecil pilihan cara makan.

dr. F.X. Wikan Indrarto, SP.A

Newspapers in Indonesian

Newspapers from Indonesia

© PressReader. All rights reserved.