Bertubuh Pendek dengan ASUPAN GIZI SEIMBANG

Nakita - - BAYI & BALITA PEKAN INI -

1/3 ANAK INDONESIA BERTUBUH PENDEK

Menurut Riskesdas (Riset Kesehatan Dasar) 2013,

37,2% atau hampir 9 juta anak Indonesia mengalami tubuh amat pendek (stunting).

PENYEBAB ANAK BERTUBUH PENDEK:

Asupan gizi yang kurang dalam waktu cukup lama, bahkan sejak anak masih dalam kandungan.

AKIBAT KURANG GIZI KRONIS:

• Pertumbuhan fisik, psikis, dan kecerdasan anak terganggu.

• Anak mudah terserang penyakit.

• Merugikan keuangan negara karena biaya yang dikeluarkan untuk penanganannya hingga mencapai 300 TRILIUN RUPIAH/TAHUN.

• Anak pendek (stunting) pun kurang produktif di saat dewasa.

Penulis: Irfan. Ilustrator: Nina

TUBUH PENDEK ANAK SEBELUM USIANYA 5 TAHUN MASIH DAPAT DIKOREKSI. Untuk itu diperlukan pola makan bergizi seimbang guna mengatasinya.

PANTAU TUMBUH KEMBANG

ANAK SECARA RUTIN. sehingga dapat mendeteksi jika tinggi badan anak tidak normal. SAAT HAMIL, KONSUMSI suplemen tablet besi folat, karena memiliki pengaruh dalam pencegahan anak bertubuh pendek.

KONTROL KEHAMILAN SECARA

TERATUR. Berkonsultasilah pada bidan/dokter kandungan tentang asupan nutrisi yang tepat di setiap trimester.

LAKUKAN INISIASI MENYUSU

DINI (IMD). ASI pertama yang didapat bayi mengandung nilai gizi yang sangat tinggi. BERILAH ASI EKSKLUSIF SELAMA 6 BULAN. Kandungan gizi ASI sangat lengkap untuk buah hati.

BERILAH MPASI KAYA GIZI, TERMASUK PROTEIN. Sebab protein dapat memacu pertumbuhan tinggi dan berat badan bayi. PERHATIKAN ASUPAN GIZI SI BALITA. Pastikan si kecil mengonsumsi makanan beragam, jangan yang itu-itu saja.

TERAPKAN POLA HIDUP BERSIH

DAN SEHAT sehingga anak tak mudah terserang penyakit, seperti diare yang dapat mengurangi terserapnya zat-zat gizi ke dalam tubuh anak.

Newspapers in Indonesian

Newspapers from Indonesia

© PressReader. All rights reserved.