TINGKATKAN ASUPAN FOLAT SEJAK SEBELUM HAMIL

Nakita - - Prahamil -

Mengonsumsi makanan yang telah difortifikasi dengan asam folat dapat membantu meningkatkan asupan asam folat, sekaligus menurunkan risiko gangguan jantung bawaan pada bayi, demikian menurut riset dari Kanada. Kekurangan asam folat selama kehamilan dapat menimbulkan sejumlah komplikasi, termasuk anemia dan gangguan neural tube defect, kata para ahli, seperti dimuat di jurnal Circulation pada Agustus 2016. “Mama yang berencana hamil sebaiknya sudah memperbanyak asupan asam folat sebelum kehamilan,” kata Dr. KS Joseph, peneliti senior yang juga Profesor Obstetri dan Ginekologi dari University of British Columbia, Vancouver, Kanada. “Mengingat asupan asam folat dari makanan saja tidak cukup, para mama yang berencana hamil juga dianjurkan mengonsumsi suplemen asam folat,” tambahnya. (Irene)

Newspapers in Indonesian

Newspapers from Indonesia

© PressReader. All rights reserved.