PURE APEL

Nakita - - Menu Si Kecil -

BAHAN: 75 g daging buah apel merah 75 g daging buah pir 100 ml air 60 ml ASI

CARA MEMBUAT: UNTUK 2 Porsi

Jerang apel dan pir ke dalam 100 ml air di atas api kecil hingga lunak. Angkat dan dinginkan. Masukkan ke dalam blender, haluskan. Campur dengan ASI. Aduk hingga rata. Perkenalkan buah-buahan secara bertahap. Pertama-tama 1 jenis, meningkat 2 jenis, kemudian 3 jenis, dan seterusnya. Pir dan apel adalah jenis buah yang paling disarankan untuk diperkenalkan paling awal sebagai MPASI karena lebih mudah dicerna oleh bayi. Jika ASI berlebih, manfaatkan untuk mencairkan bubur buah ini.

Newspapers in Indonesian

Newspapers from Indonesia

© PressReader. All rights reserved.