Sajian Berselera Tanpa Lemak Jahat

Nova - - Sedap Sekejap -

Lemak dalam makanan terdiri dari lemak jenuh dan tak jenuh. Namun beda dari lemak tak jenuh yang punya khasiat baik, lemak jenuh justru mampu memicu penyakit berbahaya seperti kolesterol dan jantung. Kalau tak dikontrol, tentu merugikan Anda di hari tua. Sebagai inspirasi sehat, beberapa resep tanpa lemak jahat ini tentu bisa Anda coba untuk disantap bersama keluarga, termasuk orangtua atau mertua. Hmm, nikmat.

Newspapers in Indonesian

Newspapers from Indonesia

© PressReader. All rights reserved.