IMELDA FRANSISCA

Lawan Rasa Malas

Pregnancy (Indonesia) - - Only In Pregnancy -

Ketika menjelang dewasa, Imelda Fransisca pernah kelebihan berat badan, lalu terpuruk dalam perilaku anoreksik. Namun, Miss Indonesia 2005 ini berhasil bangkit dan mendapatkan tubuh dengan berat badan normal. Setelah memiliki dua anak, wanita ini juga kembali merasa gemuk, namun ia selalu berusaha untuk tetap memiliki berat badan yang stabil. Cara yang ditempuh Imelda adalah dengan menyusui, mengendalikan makanan, melakukan treadmill selama 30 menit lima kali dalam seminggu, dan mengikuti kelas zumba atau kickboxing, serta diet sehat. Baginya, komitmen untuk melawan rasa malas adalah hal terpenting. “Take care of your body it is the only place you have to live,” ujarnya mengutip Jim Rohn.

Newspapers in Indonesian

Newspapers from Indonesia

© PressReader. All rights reserved.