SARAPAN DENGAN SALAD

Saji - - Aneka Rupa -

Ingin menu sarapan yang lebih sehat? Ayo kita racik salad untuk sarapan. Sayuran segar seperti letus, selada keriting, aneka rupa selada, pucuk kapri, wortel, mentimun, jagung dan aneka sayuran lain bisa jadi pilihan salad. Tambahkan tomat atau jagung manis pipil untuk membuatnya makin berwarna. Salad buah juga enak dijadikan sarapan. Hindari buah yang akan “menggerus” lambung saat lambung kosong, seperti nanas atau nangka. Hampir seluruh jenis buah bisa dibuat salad.

Newspapers in Indonesian

Newspapers from Indonesia

© PressReader. All rights reserved.