گیاهدرمانی «بابونه»

بابونه خاصیت ضدالتهابی دارد و برای آرامش اعصاب بسیار مفید است. دمنوش این گیاه از دیابت جلوگیری میکند و قند خون را تنظیم و کاهش میدهد؛ بنابراین برای بیماران دیابتی پیشنهاد میشود.

SarAshpaz - - News -

دمنوش بابونه مصرف روزانه دمنوش بابونه در پیشگیری از اختلالات ناشی از دیابت نوع دو مانند کاهش قدرت بینایی، نارساییهای عصبی و کلیوی بسیار موثر است. تحقیقات نشان میدهد که مصرف این گیاه میزان سطح قند خون را در بیماران دیابتی تا 25 درصد کاهش میدهد. همچنین عصاره گیاه بابونه، فعالیت آنزیمی افزایش اختلالات ناشی از دیابت را متوقف و سطح قندخون را کاهش میدهد. روش تهیه دمنوش بابونه: مقداری از این گیاه را درون لیوان دمنوش )یا قوری( بریزید و با مقداری آب بشویید. سپس روی آن مقداری آب جوش بریزید و به مدت 5 دقیقه روی بخار غیرمستقیم آب جوش بگذارید. روغن بابونه برای سردردهای شدید، میگرن یا سردردهای جزیی روزانه، رفع خارش پوست و تسکین دردهای گوارشی توصیه میشود. روش استفاده برای تسکین خارش پوست: 10 قطره از روغن بابونه را با 10 قطره روغن گیاهی شمعدانی معطر و 10 میلیلیتر روغن حمام یا روغن زیتون مخلوط کرده و به آب وان اضافه کنید و 20 دقیقه در آن بخوابید. برای دردهای گوارشی: 2 قطره از روغن بابونه را با 5 قطره روغن بادام شیرین مخلوط کرده و روزانه سه مرتبه روی شکم را با آن ماساژ دهید. برای تسکین سردرد: یک قطره روغن گیاهی نعنا فلفلی و یک قطره روغن گیاهی بابونه را با هم مخلوط کنید. سپس روی پیشانی و گیجگاه زده و به آرامی ماساژ دهید. هشدار: استفاده از روغن بابونه برای زنان باردار و کودکان توصیه نمیشود.

Newspapers in Persian

Newspapers from Iran

© PressReader. All rights reserved.