Can­to, bal­lo e gio­co Lo yo­ga del­la ri­sa­ta

Corriere della Sera (Bergamo) - - TEMPO LIBERO BERGAMO -

Ri­de­re, ri­de­re, ri­de­re an­co­ra. Lo yo­ga del­la ri­sa­ta è una pra­ti­ca che aiu­ta a tro­va­re equi­li­brio ed ener­gia, fa pro­va­re sen­sa­zio­ni in­ten­se per es­se­re più po­si­ti­vi nell’af­fron­ta­re la vi­ta. Com­bi­nan­do can­to, bal­lo e gio­co, con­si­ste, tra l’al­tro, nell’ini­zia­re a ri­de­re. Pri­ma sem­bra for­za­to, poi vie­ne sem­pre più na­tu­ra­le, al­la fi­ne con­ta­gia tut­ti. Si po­trà pro­va­re do­ma­ni all’ora­to­rio di Boc­ca­leo­ne, a par­ti­re dal­le 15.45, con le in­se­gnan­ti Ele­na Ber­taz­zo­ni e Giu­lia­na Quag­gia. L’even­to è or­ga­niz­za­to dall’as­so­cia­zio­ne Mi­no­ri in Pri­mo Pia­no, ed è ri­vol­to a tut­te le fa­mi­glie, per­ché an­che i più pic­co­li pos­so­no ave­re be­ne­fi­cio dal­lo yo­ga. È ob­bli­ga­to­rio pre­no­ta­re via mail a se­gre­te­ria@mi­no­riin­pri­mo­pia­no.it. e in­dos­sa­re ve­sti­ti co­mo­di e por­ta­re tap­pet­ti­no, cal­zi­ni an­ti­sci­vo­lo e cu­sci­no. (gi.la.)

Ener­gia Lo yo­ga del­la ri­sa­ta è una pra­ti­ca adat­ta an­che ai più pic­co­li, uni­sce il mo­vi­men­to al di­ver­ti­men­to

Newspapers in Italian

Newspapers from Italy

© PressReader. All rights reserved.