CEL­LU­LI­TE: È TEM­PO DI AGI­RE

Corriere della Sera - Io Donna - - Vivere Meglio -

Com­bat­te­re la cel­lu­li­te non è una bat­ta­glia sem­pli­ce e di bre­ve du­ra­ta. Bi­so­gna im­pie­ga­re più ar­mi, co­min­cian­do ai pri­mi se­gna­li e te­nen­do pre­sen­te che non ba­sta un so­lo ac­cor­gi­men­to per eli­mi­nar­la. Un aiu­to im­por­tan­te vie­ne da un’ali­men­ta­zio­ne cu­ra­ta, che de­ve in­clu­de­re ci­bi co­me frut­ti di bo­sco e ana­nas. I pri­mi per l’al­to con­te­nu­to di fla­vo­noi­di che fa­vo­ri­sco­no la mi­cro­cir­co­la­zio­ne e per­met­to­no al no­stro cor­po di espel­le­re con più fa­ci­li­tà l’ac­qua che ri­sta­gna sot­to­pel­le. Il se­con­do per­ché ric­co di bro­me­li­na, una so­stan­za an­tin­fiam­ma­to­ria e ca­pa­ce di eli­mi­na­re l’ac­qua pri­gio­nie­ra del gras­so. L’idra­ta­zio­ne è la se­con­da al­lea­ta nel­la lot­ta al­la cel­lu­li­te. Due li­tri di ac­qua al gior­no, ol­tre a cen­tri­fu­ga­ti quo­ti­dia­ni di frut­ta e ver­du­ra fre­sche, so­no l’idea­le per una pel­le be­ne idra­ta­ta dall’in­ter­no. Non va poi di­men­ti­ca­ta l’at­ti­vi­tà fi­si­ca, ri­cor­dan­do sem­pre che per bru­cia­re i gras­si de­ve du­ra­re per al­me­no mezz’ora sen­za so­sta La Der­ma­to­lo­gia pla­sti­ca of­fre in­fi­ne l’ar­ma del­la mi­cro­te­ra­pia, trat­ta­men­to con cui si iniet­ta sot­to­cu­te una so­lu­zio­ne iper­sa­li­na che ri­chia­ma i li­qui­di ri­sta­gnan­ti, poi espul­si con le uri­ne. I li­qui­di in ec­ces­so ven­go­no co­sì eli­mi­na­ti in mo­do na­tu­ra­le e il gras­so vie­ne me­ta­bo­liz­za­to con mag­gio­re fa­ci­li­tà dall’or­ga­ni­smo.

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