Tem­po di re­mi­se en for­me? Cor­re­te con noi!

Corriere della Sera - Io Donna - - Io Donna.it -

21 mar­zo: ini­zia la pri­ma­ve­ra. E, co­me d’in­can­to, scat­ta un po’ in tut­te noi l’esi­gen­za di pren­der­si cu­ra di sé. Se vi im­ma­gi­na­te un im­pe­gno so­li­ta­rio e va­ga­men­te pu­ni­ti­vo, uni­te­vi a RUN4­ME, il pro­gram­ma di trai­ning al fem­mi­ni­le rea­liz­za­to in part­ner­ship con Lierac. Gli al­le­na­men­ti - l’iscri­zio­ne è gra­tui­ta - so­no pre­vi­sti ogni sa­ba­to a Mi­la­no (da mag­gio an­che in al­tre cit­tà): tut­ti i det­ta­gli su io­don­na.it, nel blog “Io cor­ro”, in­sie­me a spun­ti di bel­lez­za e nu­tri­zio­ne, curiosità e i consigli di Car­lot­ta, la blog­ger me­glio no­ta co­me Run­ning Char­lot­te, che po­tre­te in­con­tra­re ne­gli al­le­na­men­ti.

Ogni set­ti­ma­na a tut­te le par­te­ci­pan­ti un omag­gio Lierac.

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