SES­SUA­LI­Tà

Corriere della Sera - Io Donna - - Vivere Meglio - An­dro­lo­giai­ta­lia­na.it), L’amo­re in gio­co: par­ti­ta­na­zio­na­le­can­tan­ti.it). Ele­na Me­li

Quan­do gio­ca­re a cal­cet­to fa be­ne all’amo­re

Non ar­rab­bia­te­vi se a lui pia­ce il cal­cet­to. Una ri­cer­ca del­la So­cie­tà di an­dro­lo­gia ( con­dot­ta su 15 mi­la ra­gaz­zi tra 18 e 20 an­ni, di­mo­stra che pro­prio que­sto sport ri­du­ce del 40 per cen­to il ri­schio di di­sfun­zio­ni ses­sua­li ma­schi­li. «Gio­ca­re a pal­lo­ne due o tre vol­te al­la set­ti­ma­na per 45 mi­nu­ti pro­teg­ge da di­sfun­zio­ne eret­ti­le ed eia­cu­la­zio­ne pre­co­ce, gra­zie agli ef­fet­ti po­si­ti­vi sul­la cir­co­la­zio­ne» spie­ga Ni­co­la Mon­dai­ni, coor­di­na­to­re del­lo stu­dio. «I be­ne­fi­ci ci so­no an­che ne­gli over 65: gio­ca­re re­go­lar­men­te una par­ti­ta leg­ge­ra mi­glio­ra fi­no al 18 per cen­to la fun­zio­na­li­tà car­dio­re­spi­ra­to­ria e con que­sta l’at­ti­vi­tà ses­sua­le. Lo sport fa be­ne in ge­ne­ra­le, il cal­cio più di al­tri pro­teg­ge la ses­sua­li­tà, per­ché non com­por­ta trau­ma­ti­smi nel­la zo­na ge­ni­ta­le co­me ci­cli­smo o ar­ti mar­zia­li. In più, sti­mo­la la pro­du­zio­ne di en­dor­fi­ne e te­sto­ste­ro­ne, mi­glio­ran­do la for­ma fi­si­ca». La pre­ven­zio­ne tra­mi­te uno sti­le di vi­ta sa­no, quin­di die­ta e mo­vi­men­to, è al cen­tro del­la cam­pa­gna

fi­no a giu­gno, set­te par­ti­te di be­ne­fi­cen­za con la Na­zio­na­le can­tan­ti of­fri­ran­no l’op­por­tu­ni­tà di fa­re edu­ca­zio­ne in tut­ta Ita­lia (

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