Po­te­re del­la na­tu­ra

Corriere della Sera - Io Donna - - Bellezza - Of wild­ness ran­dom ac­ts ba­re­foo­ting

L’ul­ti­mo trend? Cam­mi­na­re scal­ze e len­ta­men­te sul­la spiag­gia o nell’er­ba, per go­de­re le sen­sa­zio­ni ge­ne­ra­te dal con­tat­to tra cor­po e na­tu­ra: ciò che sen­to­no i pie­di (du­rez­za, morbidezza, umi­di­tà, sec­chez­za) e quel­lo che per­ce­pi­sco­no gli oc­chi (lu­ci, co­lo­ri, om­bre), la pel­le (ven­to, caldo, fred­do), le orec­chie (suo­ni, can­ti, gor­go­glii, sus­sur­ri) e il na­so (odo­ri, profumi). Se­con­do uno stu­dio in­gle­se, con­dot­to dall’Uni­ver­si­ty of Der­by and The Wild­li­fe Trusts su 18.500 per­so­ne, chi ri­tor­na a pra­ti­ca­re

(com­por­ta­men­ti li­be­ri e istin­tiv in am­bien­ti na­tu­ra­li) mi­glio­ra salute, vi­ta­li­tà, umo­re, sen­so di be­nes­se­re, ca­pa­ci­tà d’at­ten­zio­ne e re­si­sten­za al­la fa­ti­ca. In Ita­lia si può cam­mi­na­re al­ter­nan­do caldo e fred­do con vi­sta sulle Do­lo­mi­ti nel giardino del Beauty & Well­ness Re­sort Gar­be­rhof di Mal­les ( Bolzano): pie­di nell’ac­qua di mon­ta­gna, per to­ni­fi­ca­re i va­si san­gui­gni con con­se­guen­te bel­lez­za del­le gam­be (in­fo: gar­be­rhof.com). A Ma­ra­tea in­ve­ce, a po­chi mi­nu­ti dal­la spiag­gia di ciot­to­li la­vi­ci, all’Ho­tel Vil­la Che­ta Eli­te, sul per­cor­so sof­fi­ce in­tor­no al­la pi­sci­na, nel par­co di gel­so­mi­ni e bou­gan­vil­le do­ve ogni ti­po di cal­za­tu­ra è vie­ta­ta (in­fo: vil­la­che­ta.it).

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