BIM­BI a let­to a lu­ce spen­ta (E nien­te ta­blet)

Corriere della Sera - Io Donna - - Momento Divino - Su­san­na Man­ci­not­ti

Spe­gne­re la lu­ce nel­la ca­me­ra dei bam­bi­ni af­fin­ché ri­po­si­no be­ne. a so­ste­ner­lo è uno stu­dio dell’uni­ver­si­ty of Co­lo­ra­do che ha di­mo­stra­to co­me l’espo­si­zio­ne al­la lu­ce elet­tri­ca la se­ra nei pic­co­li dai 3 ai 5 an­ni sop­pri­ma qua­si com­ple­ta­men­te la pro­du­zio­ne di me­la­to­ni­na. i ri­cer­ca­to­ri sot­to­li­nea­no co­me an­che l’uso del ta­blet, or­mai dif­fu­so pu­re fra i pic­co­lis­si­mi, sia da evi­ta­re pri­ma di an­da­re a let­to, an­che per­ché que­sta fon­te di lu­ce vie­ne te­nu­ta mol­to vi­ci­na al vi­so.

«La me­la­to­ni­na è una so­stan­za, pro­dot­ta dal no­stro or­ga­ni­smo, che fa­ci­li­ta la fa­se di ad­dor­men­ta­men­to, per que­sto non bi­so­gna con­tra­star­ne la pro­du­zio­ne» spie­ga

Ste­fa­no Vi­ca­ri, re­spon­sa­bi­le di neu­ro­psi­chia­tria in­fan­ti­le dell’ospe­da­le Bam­bi­no ge­sù di Ro­ma. «non bi­so­gna di­men­ti­ca­re che ta­blet o al­tri di­spo­si­ti­vi elet­tro­ni­ci, spin­go­no i bam­bi­ni a re­sta­re sve­gli, men­tre i pic­co­li han­no bi­so­gno di al­me­no die­ci ore di son­no».

Newspapers in Italian

Newspapers from Italy

© PressReader. All rights reserved.