GLI ORRORI BEAUTY IN PA­LE­STRA

Cosmopolitan (Italy) - - Beauty Bible -

Il trai­ning per te è una co­sa molto se­ria: ti al­le­ni con pe­si e se­quen­ze rav­vi­ci­na­te, fai sempre stretching e quan­do la sa­la ti va stret­ta, ti tra­sfe­ri­sci open air. Ma sei si­cu­ra di non fa­re “sci­vo­lo­ni” beauty quan­do ti al­le­ni al chiu­so o quan­do vai nel­lo spo­glia­to­io per la doc­cia?

EVI­TA IL CON­TAT­TO No, non par­lia­mo di rap­por­ti so­cial, ma dell’asciu­ga­ma­no. Sel­li­ni, mac­chi­ne per i pe­si e, so­prat­tut­to, le pan­che del­lo spo­glia­to­io, so­no un ri­cet­ta­co­lo di bat­te­ri, ger­mi e an­che piccoli pa­ras­si­ti (ca­pi­ta sul se­rio te lo as­si­cu­ria­mo) spes­so molto pe­ri­co­lo­si per la sa­lu­te. Pro­cu­ra­ti un mi­ni­tap­pe­ti­no pie­ghe­vo­le per ap­pog­gia­re i pie­di quan­do ti asciu­ghi. E, per essere al ri­pa­ro da qual­sia­si fonte di di­sa­gio, pu­li­sci il piat­to doc­cia con uno spray di­sin­fet­tan­te.

NO AL TRUC­CO DA SE­RA. Ok, senza make-up non ti puoi pro­prio ve­de­re. Ma pri­ma del fit­ness usa la ma­no leg­ge­ra e di­men­ti­ca­ti sculp­ting & glo­wing. Per­fet­ti ma­sca­ra, ma­ti­ta, ter­ra, blu­sh in cre­ma e un ros­set­to in un to­no ro­sa­to, tut­ti in ver­sio­ne long la­sting. SAUNA E PISCINA NON SO­NO LA TUA PER­SO­NAL SPA Scrub, im­pac­chi di olio, ra­so­io per to­glie­re i pe­li dal­le gam­be e dall’in­gui­ne, mas­sag­gia­re le cre­me an­ti­cel­lu­li­te e an­che il ri­toc­co al­la pe­di­cu­re so­no azio­ni che devi fa­re nel bagno di ca­sa tua. Non ci so­no ec­ce­zio­ni! Con­ces­sa so­lo la cre­ma idra­tan­te do­po­ba­gno a pat­to che tu non esi­bi­sca po­si­zio­ni “gi­ne­co­lo­gi­che”: le al­tre po­treb­be­ro non gra­di­re.

CENTO COL­PI DI SPAZZOLA For­se è su­per­fluo da di­re, ma quan­do ti asciu­ghi i ca­pel­li e ini­zi la pie­ga fai un pic­co­lo sfor­zo e rac­co­gli quel­li che ca­do­no a ter­ra o den­tro il la­van­di­no quan­do ti pet­ti­ni o pu­li­sci la spazzola.

To­ni­ca certo, ma l’igie­ne vuo­le la sua par­te. So­prat­tut­to ne­gli spa­zi con­di­vi­si.

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