Du­ro­ni: cau­se, pre­ven­zio­ni e ri­me­di

Costozero - - PRIMO PIANO - di A. Di Pie­tro

CCo­sa so­no e co­me si cu­ra­no gli ine­ste­ti­smi del­la pel­le che col­pi­sco­no ma­ni e pie­di Chia­ma­ti an­che du­ro­ni o ti­lo­mi, i cal­li si pre­sen­ta­no co­me una pel­le ispes­si­ta, li­scia e ri­gi­da, di co­lo­re bian­co o se­mi­tra­spa­ren­te e tal­vol­ta di tin­ta gial­la­stra, do­vu­ta al­la rot­tu­ra di un pic­co­lo ca­pil­la­re san­gui­gno sot­to­pel­le. In ge­ne­re si svi­lup­pa­no sui pie­di, ma non è ra­ro che si ma­ni­fe­sti­no an­che sul­le ma­ni. Non si trat­ta so­lo di un pro­ble­ma este­ti­co, ma an­che di qual­co­sa di mol­to do­lo­ro­so e bi­so­gna te­ner pre­sen­te che pos­so­no in­fiam­mar­si o in­fet­tar­si. Que­sto suc­ce­de quan­do si cer­ca di eli­mi­nar­li in mo­do mal­de­stro e quan­do si toc­ca la pel­le vi­va sot­to la su­per­fi­cie del cal­lo. Se la zo­na si ar­ros­sa e di­ven­ta cal­da e se com­pa­re un do­lo­re pul­san­te, il mio con­si­glio è di an­da­re il pri­ma pos­si­bi­le da un me­di­co. I cal­li so­no un de­po­si­to di cel­lu­le mor­te che si for­ma­no per pro­teg­ge­re la pel­le dall’ec­ces­si­va pres­sio­ne o sfre­ga­men­to che mol­to spes­so si eser­ci­ta. La pel­le si ispes­si­sce per crea­re uno stra­to di di­fe­sa ma que­sto stra­to può ar­ri­va­re tal­men­te in pro­fon­di­tà da giun­ge­re fi­no al­le ter­mi­na­zio­ni ner­vo­se: ed ec­co che com­pa­re il do­lo­re. La ma­nie­ra più sem­pli­ce per pre­ve­ni­re i cal­li è usa­re guan­ti (in ca­so di uti­liz­zo del­le ma­ni in lavori pe­san­ti) e cal­za­tu­re co­mo­de. A pro­po­si­to di scar­pe, bi­so­gna sce­glier­le non trop­po stret­te ma nep­pu­re trop­po lar­ghe per evi­ta­re che i pie­di sfre­ghi­no con­tro le pa­re­ti in­ter­ne. Inol­tre cal­za­tu­re con tac­chi ver­ti­gi­no­si o a spil­lo de­vo­no es­se­re in­dos­sa­te so­lo in oc­ca­sio­ni par­ti­co­la­ri e mai tut­ti i gior­ni e per pa­rec­chie ore con­se­cu­ti­ve. In ca­so con­tra­rio, il pie­de viene co­stret­to ad una po­si­zio­ne in­na­tu­ra­le e ca­ri­ca l’in­te­ro pe­so del cor­po sul­la punta fa­ci­li­tan­do la for­ma­zio­ne di cal­li sul­la pa­re­te ester­na del mi­gno­lo e fra le di­ta. Una vol­ta cre­sciu­ti, i cal­li si pos­so­no eli­mi­na­re dal­la pel­le con l’uti­liz­zo dei cal­li­fu­ghi che si tro­va­no fa­cil­men­te in ven­di­ta. At­ten­zio­ne pe­rò: le per­so­ne che sof­fro­no di dia­be­te non de­vo­no ri­cor­re­re ad al­cun pro­dot­to cal­li­fu­go. Que­sti ul­ti­mi au­men­ta­no il ri­schio che si crei­no del­le ul­ce­ra­zio­ni an­che al­ta­men­te pe­ri­co­lo­se ed è no­to che le fe­ri­te po­ste al­le estre­mi­tà, nei dia­be­ti­ci, ten­do­no a ri­mar­gi­nar­si con mi­no­re fa­ci­li­tà. Per­tan­to è ne­ces­sa­rio che il“pie­de dia­be­ti­co” sia sog­get­to ad un con­trol­lo abi­tua­le al­me­no una vol­ta all’an­no e, in ca­so di pre­sen­za di cal­li o du­ro­ni, bi­so­gna la­sciar in­ter­ve­ni­re un esper­to. Il pe­di­lu­vio aiu­ta ad am­mor­bi­di­re i cal­li e a ri­muo­ve­re le zo­ne più spi­go­lo­se con la pie­tra po­mi­ce: è suf­fi­cien­te ver­sa­re in una ba­ci­nel­la di ac­qua tie­pi­da un cuc­chiai­no di bi­car­bo­na­to. Il bi­car­bo­na­to ren­de la pel­le mor­bi­da e svol­ge un’azio­ne di­sin­fet­tan­te, im­pe­di­sce la cre­sci­ta di fun­ghi e bat­te­ri che si pos­so­no an­ni­da­re tra le pie­ghe del­le di­ta, in par­ti­co­la­re quan­do si usano scar­pe chiu­se che la­scia­no re­spi­ra­re po­co i pie­di. Con­si­glio di la­scia­re i pie­di in am­mol­lo per un quar­to d’ora e, in se­gui­to, asciu­ga­re ac­cu­ra­ta­men­te. Tre ul­te­rio­ri so­lu­zio­ni: 1) in­dos­sa­re per un po’ di tem­po (qual­che settimana) sol­tan­to scar­pe ade­gua­te e aspet­ta­re che il cal­lo spa­ri­sca da so­lo; 2) ap­pli­ca­re sul cal­lo del­le tin­tu­re a ba­se di aci­do sa­li­ci­li­co; 3) far re­ci­de­re il cal­lo da uno specialista ma sol­tan­to da chi è dav­ve­ro esper­to (un me­di­co der­ma­to­lo­go, un po­do­lo­go o un’este­ti­sta qua­li­fi­ca­ta) in quan­to il“fa­re da sé”, co­me ab­bia­mo vi­sto, può ri­sul­ta­re ri­schio­so e por­ta­re a com­pli­can­ze.

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