L’im­por­tan­za del­la ria­bi­li­ta­zio­ne in ac­qua do­po un trau­ma o un’ope­ra­zio­ne

Gazzetta Regionale - - ECCELLENZA - PLAY OUT - Pao­lo Pi­roz­zi ©RI­PRO­DU­ZIO­NE RI­SER­VA­TA

L’idrochinesiterapia, o ria­bi­li­ta­zio­ne in ac­qua, è una me­to­di­ca fi­sio­te­ra­pi­ca che si ba­sa sul­lo svol­gi­men­to di mo­vi­men­ti pas­si­vi e at­ti­vi es­sen­do im­mer­si in una par­te di pi­sci­na de­di­ca­ta. Co­me di­mo­strò Ar­chi­me­de, «Un cor­po im­mer­so in un li­qui­do ri­ce­ve una spin­ta ver­so l’al­to pa­ri al pe­so del vo­lu­me del li­qui­do spo­sta­to»: in­fat­ti, è pro­prio la spin­ta eser­ci­ta­ta dall’ac­qua stes­sa che fa­vo­ri­sce il gal­leg­gia­men­to, de­ter­mi­nan­do l’ef­fet­to di “al­leg­ge­ri­men­to” di un cor­po che vi sia im­mer­so. L’idrochinesiterapia, che si svi­lup­pa a par­ti­re da que­sto prin­ci­pio ba­se, per­met­te, quin­di, l’ese­cu­zio­ne di mo­vi­men­ti e di eser­ci­zi in un am­bien­te pro­tet­to e sen­za ri­schi, ri­sul­tan­do co­sì, in par­ti­co­la­re, una del­le te­ra­pie più usa­te nell’am­bi­to fit­ness sia in età evo­lu­ti­va che in età ge­ria­tri­ca. Inol­tre, co­me pur­trop­po ben sap­pia­mo, gli atle­ti van­no in­con­tro a con­ti­nui trau­mi e, spes­so, so­no co­stret­ti a do­ver sta­re fer­mi per lun­ghi pe­rio­di a cau­sa di in­for­tu­ni im­por­tan­ti o di ope­ra­zio­ni chi­rur­gi­che. In que­sti ca­si, l’idrochinesiterapia rap­pre­sen­ta la mi­glior te­ra­pia per il re­cu­pe­ro pre­co­ce da un in­for­tu­nio: in­fat­ti, gra­zie al­le sue ca­rat­te­ri­sti­che, con­sen­te il ca­ri­co sull’ar­ti­co­la­zio­ne le­sa e sul­la co­lon­na ver­te­bra­le fin dal gior­no suc­ces­si­vo al trau­ma o l’in­ter­ven­to chi­rur­gi­co, per­met­ten­do quin­di al cor­po di muo­ve­re im­me­dia­ta­men­te un par­te del cor­po che al­tri­men­ti ri­mar­reb­be fer­ma per un lun­go pe­rio­do, con con­se­guen­ti ef­fet­ti di com­pen­si mu­sco­la­ri, ri­gi­di­tà e re­ci­di­ve. I van­tag­gi prin­ci­pa­li del­la ria­bi­li­ta­zio­ne in ac­qua so­no, quin­di, la pre­ven­zio­ne di com­pli­can­ze e di squi­li­brio mu­sco­la­re, un la­vo­ro mag­gio­re e sin­cro­no del­la mu­sco­la­tu­ra, il mi­glio­ra­men­to di coor-

di­na­zio­ne, fles­si­bi­li­tà, equi­li­brio e pro­prio­ce­zio­ne, ot­te­nen­do co­me ri­sul­ta­ti evi­den­ti un pro­fon­do ri­las­sa­men­to mu­sco­la­re, un sol­lie­vo im­me­dia­to dal do­lo­re, un re­cu­pe­ro e man­te­ni­men­to del­la mo­bi­li­tà ar­ti­co­la­re, un mi­glio­ra­men­to del­la cir­co­la­zio­ne ar­te­rio­sa e lin­fa­ti­ca, un au­men­to del­la to­ni­ci­tà mu­sco­la­re, un re­cu­pe­ro pre­co­ce del­la deam­bu­la­zio­ne e mo­vi­men­ti più com­ples­si, co­me quel­li sport-spe­ci­fi­ci. L’idrochinesiterapia ri­sul­ta, in de­fi­ni­ti­va, par­ti­co­lar­men­te in­di­ca­ta per la ria­bi­li­ta­zio­ne po­st trau­ma­ti­ca (di­stor­sio­ne di ca­vi­glia e gi­noc­chio, frat­tu­ra os­sea, le­sio­ne mu­sco­la­re, lus­sa­zio­ne spal­la, spal­la do­lo­ro­sa), po­st chi­rur­gi­ca (ri­co­stru­zio­ne le­ga­men­to cro­cia­to, su­tu­ra me­ni­sco, chi­rur­gia del­la cuf­fia dei ro­ta­to­ri, pro­te­si) e po­stu­ra­le (mal di schie­na, er­nia lom­ba­re, pu­bal­gia): l’atle­ta vie­ne se­gui­to an­che in ac­qua dal fi­sio­te­ra­pi­sta, che mo­du­le­rà

il pro­to­col­lo di re­cu­pe­ro in ba­se al­le ca­rat­te­ri­sti­che del­la sin­go­la per­so­na, gra­zie all’uti­liz­zo di au­si­li co­me gal­leg­gian­ti, cin­tu­re, ela­sti­ci, ma­nu­bri, ca­vi­glie­re, ta­vo­let­te e pal­lo­ni. I be­ne­fi­ci del­la te­ra­pia in ac­qua si per­ce­pi­sco­no fin da su­bi­to, per­met­ten­do al­la per­so­na di com­pie­re il mo­vi­men­to a sec­co con me­no do­lo­re e mag­gior con­trol­lo: il fi­sio­te­ra­pi­sta ha un ruo­lo fon­da­men­ta­le nel­la ge­stio­ne de­gli eser­ci­zi sia in ac­qua che fuo­ri dall’ac­qua, cer­can­do di ri­dur­re il do­lo­re e l’in­fiam­ma­zio­ne nel più bre­ve tem­po pos­si­bi­le, man­te­nen­do il cor­po in al­le­na­men­to e sen­za che per­da trop­pa to­ni­ci­tà ge­ne­ra­le, e ga­ran­ten­do una ri­pre­sa dell’at­ti­vi­tà sport-spe­ci­fi­ca in tem­pi mar­ca­ta­men­te più ri­dot­ti. È pos­si­bi­le re­cu­pe­ra­re da un in­for­tu­nio con l’idrochinesiterapia in ma­nie­ra ra­pi­da, si­cu­ra e du­ra­tu­ra? Pres­so lo Stu­dio Fi­sioSiPuò, con la Fi­sio­te­ra­pia, SI PUÓ!

©Fi­sioSiPuò

Al la­vo­ro L’Idrochinesiterapia è un im­por­tan­te al­lea­to du­ran­te la ria­bi­li­ta­zio­ne di un gi­noc­chio ope­ra­to di ri­co­stru­zio­ne del le­ga­men­to cro­cia­to an­te­rio­re

Newspapers in Italian

Newspapers from Italy

© PressReader. All rights reserved.