In cor­sa con­tro il so­le

Nel gior­no più lun­go dell’an­no 24 atle­ti han­no af­fron­ta­to L’ASICS BEAT THE SUN, una staf­fet­ta nei 150 chi­lo­me­tri di sen­tie­ri in­tor­no al Mon­te Bian­co. Da con­clu­de­re nel tem­po esat­to che di­vi­de l’al­ba dal tra­mon­to

GQ (Italy) - - Promotion - Te­sto di ALES­SIO JA­CO­NA

La scom­mes­sa è vin­ta, il so­le è bat­tu­to, la mon­ta­gna è sta­ta do­ma­ta. Lo scor­so 21 giu­gno, 24 atle­ti riu­ni­ti in 5 team si so­no sfi­da­ti du­ran­te la Asics Beat The Sun, una ga­ra di trail run­ning che ha dell’in­cre­di­bi­le: cor­re­re in staf­fet­ta i 150 chi­lo­me­tri di sen­tie­ri im­per­vi che gi­ra­no in­tor­no al Mon­te Bian­co in me­no di 15 ore, 41 mi­nu­ti e 35 se­con­di, ov­ve­ro il tem­po che il so­le im­pie­ga per sol­ca­re im­pas­si­bi­le il cie­lo dall’al­ba al tra­mon­to.

Co­me già nel 2014 con Asics Ou­trun The Sun − com­pe­ti­zio­ne iden­ti­ca per sco­po ma or­ga­niz­za­ta in ma­nie­ra di­ver­sa e con me­no atle­ti sul cam­po − si par­ti­va da Cha­mo­nix, in Fran­cia, e lì si do­ve­va tor­na­re il più ve­lo­ce­men­te pos­si­bi­le, af­fron­tan­do ogni ti­po di ter­re­no sco­sce­so, sof­fren­do su sa­li­te du­ris­si­me e ri­schian­do l’os­so del col­lo lun­go di­sce­se da ca­po­gi­ro. Ogni team era com­po­sto da 6 atle­ti: tre pro­fes­sio­ni­sti e tre “di­let­tan­ti”, se co­sì si pos­so­no chia­ma­re dei trail run­ner ca­pa­ci di af­fron­ta­re la de­va­stan­te cir­cum­na­vi­ga­zio­ne del Mon­te Bian­co.

Il di­sli­vel­lo to­ta­le era di 8.350 me­tri: ti­po l’eve­re­st

Due team ce l’han­no fat­ta, tre non so­no ar­ri­va­ti in tem­po, ma tut­ti han­no con­clu­so la ga­ra. A sol­ca­re per pri­mo il tra­guar­do è sta­to il team Ame­ri­cas, se­gnan­do uno straor­di­na­rio tem­po di 15 ore e 3 mi­nu­ti. Die­ci me­tri e una man­cia­ta di se­con­di do­po è ar­ri­va­to al­la me­ta an­che il team Eu­ro­pe Sou­th, for­te di una ga­ra splen­di­da e con­dot­ta in te­sta du­ran­te mol­te del­le 13 tap­pe mas­sa­cran­ti che scan­di­va­no il per­cor­so, per un to­ta­le di 8.350 me­tri di di­sli­vel­lo com­ples­si­vo su­pe­ra­to. Qua­si co­me sca­la­re l’eve­re­st, ma con ai pie­di del­le Asics Gel-fu­ji At­tack 4 nuo­ve di zec­ca al po­sto del­le rac­chet­te da ne­ve.

«Il so­le è un av­ver­sa­rio to­sto, che non co­no­sce cri­si né ha bi­so­gno di so­ste», di­ce sor- ri­den­do a fi­ne ga­ra il run­ner val­do­sta­no Xa­vier Che­vrier, che in­sie­me al­la non pro­fes­sio­ni­sta Vir­gi­nia Nan­ni è sta­to uno dei due ita­lia­ni chia­ma­ti a ga­reg­gia­re in­tor­no al Mon­te Bian­co per il team Eu­ro­pe Sou­th. «Cor­re­re con­tro di lui è sta­ta una sfi­da in­cre­di­bi­le», ag­giun­ge. «E il fat­to stes­so che non tut­te le squa­dre sia­no ar­ri­va­te in tem­po di­mo­stra quan­to fos­se dif­fi­ci­le l’im­pre­sa».

Do­po il tra­mon­to han­no con­clu­so il per­cor­so an­che i team Asia- Pa­ci­fic, Afri­ca e Eu­ro­pe Nor­th. L’ultimo team è ar­ri­va­to con un’ora e mez­zo di ri­tar­do sul so­le, ep­pu­re il run­ner im­pe­gna­to nell’ul­ti­ma tap­pa, l’ama­to­re te­de­sco Finn Vo­gler, è sta­to ac­col­to co­me se fos­se il vin­ci­to­re. Si era fat­to ma­le du­ran­te la sua pri­ma fra­zio­ne (ogni atle­ta ne cor­re­va due, tran­ne uno che ne cor­re­va ad­di­rit­tu­ra tre), ma non ha vo­lu­to sa­per­ne di ri­ti­rar­si e ha af­fron­ta­to l’ul­ti­ma tap­pa con un pie­de mal­mes­so e al buio. Ar­ri­va­to al tra­guar­do, tan­to fe­li­ce quan­to esau­sto, è sta­to ce­le­bra­to co­me un eroe.

La sto­ria di Vo­gler di­ce mol­to del­lo spi­ri­to che ani­ma­va Asics Beat The Sun e del va­lo­re uma­no dei suoi atle­ti. Tra lo­ro, a com­pe­te­re fian­co a fian­co, c’era­no sia cam­pio­ni af­fer­ma­ti ve­nu­ti a Cha­mo­nix per met­ter­si an­co­ra una vol­ta al­la pro­va sia ama­to­ri an­sio­si di di­mo­stra­re il pro­prio va­lo­re, che han­no chie­sto di par­te­ci­pa­re ad Asics Beat The Sun per­ché la ga­ra «dà la pos­si­bi­li­tà ai non pro­fes­sio­ni­sti di cre­de­re nel­le pro­prie ca­pa­ci­tà vi­ven­do un’espe­rien­za uni­ca», rac­con­ta Vir­gi­nia Nan­ni, che pro­prio per que­sto non ha per­so il sor­ri­so

L’AV­VER­SA R I O P I Ù T OSTO? È I N C I E L O.

E NON SI FER­MA MAI

no­no­stan­te un in­for­tu­nio l’ab­bia co­stret­ta al ri­ti­ro du­ran­te la sua pri­ma fra­zio­ne.

Asics Beat The Sun è sta­to so­prat­tut­to que­sto: il va­lo­re uma­no e atle­ti­co espres­so da un grup­po am­pio ed ete­ro­ge­neo di run­ner straor­di­na­ri, pro­ve­nien­ti da 17 na­zio­ni nel mon­do, ognu­no con la sua sto­ria e il suo rac­con­to.

«Una gran­de espe­rien­za an­che per i non di­let­tan­ti»

Qui è sta­to pos­si­bi­le ve­der cor­re­re in un so­lo gior­no cam­pio­ni co­me l’ul­tra run­ner Ch­ri­stian Schie­ster, ex obe­so, spe­cia­liz­za­to in ga­re estre­me co­me la Ma­ra­thon des Sables (240 km in sei gior­ni nel de­ser­to del Ma­roc­co), e Pe­te Ja­cobs, Iron­man World Cham­pion nel 2012. E poi an­co­ra atle­ti for­ti co­me Abi­da Eza­m­za­mi, run­ner ma­roc­chi­no ca­pa­ce di cor­re­re la mez­za ma­ra­to­na in un’ora e due mi­nu­ti, o co­me il su­da­fri­ca­no John­ny Young: iron­man, pa­dre di fa­mi­glia, Young è an­che un pa­sto­re pro­te­stan­te che per spie­ga­re il va­lo­re as­so­lu­to del cor­re­re ci­ta un det­to afri­ca­no «Io so­no per­ché noi sia­mo».

Per­ché di­cia­mo­lo: vin­ce­re non è sta­to so­lo bat­te­re il so­le, ma an­che e so­prat­tut­to far­lo tut­ti in­sie­me.

Il pia­ce­re del­la sof­fe­ren­za lo co­no­sce be­ne. Fa­bio Ve­da­na è al­le­na­to­re, pre­pa­ra­to­re spor­ti­vo, esper­to di tria­thlon (ha al­le­na­to la Na­zio­na­le olim­pi­ca sviz­ze­ra), ci­cli­smo e sport di en­du­ran­ce. È nel team di The Fi­ni­sher, rea­li­ty sul tria­thlon tra­smes­so da Sky 214 (la nuo­va se­rie an­drà in on­da nel 2016), ma la pol­ve­re di stel­le la re­spi­ra un pas­so in­die­tro: «Ho vin­to più co­me al­le­na­to­re che co­me atle­ta, e se so­no in ga­ra pre­fe­ri­sco far par­te dell’equi­pag­gio: se­gui­re uno for­te in bi­ci­clet­ta e aiu­tar­lo a ta­glia­re il tra­guar­do è mol­to più di­ver­ten­te che sta­re da­van­ti».

A lui, che in ta­sca si è mes­so la Ra­ce Across Ame­ri­ca, l’ul­tra­ma­ra­to­na ci­cli­sti­ca da 5.000 km, ab­bia­mo chie­sto co­me pre­pa­rar­si per un obiet­ti­vo to­sto, per esem­pio una del­le 8 ga­re im­per­di­bi­li che ab­bia­mo in­di­ca­to sul­la map­pa nel­la pa­gi­na a fian­co. Re­go­la fon­da­men­ta­le: far­si aiu­ta­re da un esper­to. Co­me ri­co­no­scer­lo? «Pri­mo: de­ve aver fat­to qual­che ga­ra, al­tri­men­ti ti par­la di qual­co­sa che non sa. Se­con­do: non de­ve cer­ca­re di ven­der­ti nul­la, e par­lo di pro­dot­ti quan­to di vit­to­rie. Ter­zo: de­ve in­se­gui­re il tuo obiet­ti­vo, e non il suo». Ec­co i suoi con­si­gli (e non di­men­ti­ca­te di be­re, l’er­ro­re più co­mu­ne de­gli aspi­ran­ti su­pe­ruo­mi­ni).

4 ME SI PRI­MA: TO­TA L B O D Y 3 ME SI PRI­MA: A T U T TA F O R Z A 2 ME SI PRI­MA: EN­DU­RAN­CE!

1 ME SE PRI­MA: P R OVA G E N E R A L E 15 GIOR­NI PRI­MA:

TA P E R I N G

« Le ri­ser­ve van­no ri­pri­sti­na­te, e ogni si­ste­ma è il ben­ve­nu­to: si entra in una zo­na di de­com­pres­sio­ne psi­co­fi­si­ca

in cui ci si cu­ra ( mas­sag­gi) e si re­cu­pe­ra ( in­nan­zi­tut­to la qua­li­tà del son­no). Que­sti set­te gior­ni van­no

, ve­ra cu­ra all’in­cer­tez­za. Van­no vi­sua­liz­za­ti il per­cor­so e il pro­fi­lo del­la ga­ra, per

sa­pe­re do­ve sa­ran­no le mag­gio­ri dif­fi­col­tà, sce­glie­re i pun­ti in cui be­re e nu­trir­si, sen­tir­si più si­cu­ri. E van­no an­che vi­sua­liz­za­te – chi può lo fac­cia

con la me­di­ta­zio­ne – le pro­prie mo­ti­va­zio­ni: so­no que­ste, al di là di ogni pos­si­bi­le al­le­na­men­to fi­si­co, che fan­no ar­ri­va­re fi­no in fon­do » .

7 GIOR­NI PRI­MA: RE­LAX, SON­NO E MEDIT AZIO­NE E DUR AN­TE LE G ARE?

LE PRI­ME 8 G ARE D A NON PER­DE­RE

VIR­GI­NIA NAN­NI E XA­VIER CHE­VRIER, I DUE ITA­LIA­NI CHIA­MA­TI A GA­REG­GIA­RE PER IL TEAM EU­RO­PE SOU­TH

EM­MA­NUEL GAULT, MEM­BRO FRAN­CE­SE DEL TEAM EU­RO­PE SOU­TH. SI DI­VI­DE TRA LA VI­TA DI PRE­SI­DE SCO­LA­STI­CO E QUEL­LA DI TRAIL RUN­NER PROFESSIONIST A

« È il mo­men­to di sta­bi­li­re se ci so­no i Bi­so­gna es­se­re in sa­lu­te, e lo de­ve cer­ti­fi­ca­re un check- up me­di­co: ob­bli­ga­to­rio in Ita­lia per iscri­ver­si a una ga­ra en­du­ran­ce, de­ci­sa­men­te me­no − pur­trop­po – a ll’este­ro » . « È la fa­se in cui bi­so­gna po­ten­zia

« Per­ciò ser­vo­no de­gli ap­pi­gli: per esem­pio, ci si at­tac­ca al­la cer­tez­za di aver già spe­ri­men­ta­to ogni pos­si­bi­le fa­ti­ca du­ran­te gli al­le­na­men­ti ( an­che se la ga­ra è fa­tal­men­te più im­pe­gna­ti­va di un qua­lun­que trai­ning). Ma :

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