il de­cot­to de­pu­ra­ti­vo

InPharma Magazine - - Rimedi Naturali -

Per pre­pa­ra­re l’or­ga­ni­smo al­la sta­gio­ne fred­da è be­ne se­gui­re un bre­ve ci­clo de­pu­ra­ti­vo, che aiu­ti a smal­ti­re le tos­si­ne e a di­sin­tos­si­car­lo. La tra­di­zio­ne po­po­la­re con­si­de­ra­va mol­to im­por­tan­ti que­ste cu­re al cam­bio di sta­gio­ne, che ora pur­trop­po ven­go­no spes­so di­men­ti­ca­te.

Si può fa­re un de­cot­to me­sco­lan­do 40 g di ra­di­ce di ci­co­ria, 40 g di ra­di­ce di ta­ras­sa­co e 20 g di ra­di­ce di li­qui­ri­zia in 100 ml di ac­qua fred­da e si por­ta tut­to a ebol­li­zio­ne. Si fa bol­li­re per 5 mi­nu­ti, poi si la­scia ri­po­sa­re per 10 mi­nu­ti pri­ma di fil­tra­re e be­re.

Van­no be­vu­te 3 taz­ze di pre­pa­ra­to al gior­no, lon­ta­no dai pa­sti, per un pe­rio­do mas­si­mo di 15 gior­ni. Do­po que­sto pe­rio­do si può ini­zia­re la cu­ra pre­ven­ti­va a ba­se di una del­le er­be in­di­ca­te pri­ma.

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