GIOR­NO 6

Saper Vivere - - Salute Attiva -

Pran­zo. In­sa­la­ta mi­sta con avo­ca­do, pe­ra e no­ci

• Pol­lo ar­ro­sto con pa­ta­te e ver­du­re di sta­gio­ne

• Frul­la­to di pe­ra e yo­gurt ma­gro Ce­na. Car­cio­fi stu­fa­ti in pa­del­la • Sar­di­ne al­la pia­stra con con­tor­no di pe­pe­ro­ni ar­ro­sti­ti • Una pe­ra cot­ta

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