GIOR­NO 20

Saper Vivere - - Salute Attiva -

Pran­zo. Len­tic­chie in umi­do con ci­pol­lot­ti e po­mo­do­ri • Una fet­ta di sca­mor­za al for­no • Frul­la­to di pe­ra e yo­gurt ma­gro Ce­na. Vel­lu­ta­ta di ca­vo­lo con cro­sti­ni di pa­ne in­te­gra­le to­sta­ti al for­no • Pe Pe­sce con ver­du­re al c car­toc­cio • Ba­na­na co con uvet­ta

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