Il son­no de­gli ita­lia­ni

Saper Vivere - - Dossier -

• 6 ore e 40 mi­nu­ti è la me­dia ge­ne­ra­le del son­no dei no­stri con­na­zio­na­li, ov­ve­ro non ar­ri­va al­le 7 ore gior­na­lie­re mi­ni­me che so­no rac­co­man­da­te da­gli esper­ti. • No­ve in­ter­vi­sta­ti su die­ci di­chia­ra­no tra l’altro di sve­gliar­si una o due vol­te du­ran­te la not­te per i mo­ti­vi più di­ver­si.

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