Met­ti in di­spen­sa tè ver­de

Saper Vivere - - Salute Attiva -

• È evi­den­te che al­cu­ne so­stan­ze pre­sen­ti in es­so – le EGCG – aiu­ta­no mol­to a per­de­re pe­so.

• Tie­ni­lo a por­ta­ta di ma­no. Be­vi­lo fra i pa­sti, a ca­sa e an­che fuo­ri.

La dif­fe­ren­za ca­lo­ri­ca fra lat­te in­te­ro e scre­ma­to è im­por­tan­te

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