L’an­ti­pa­sto ma­gi­co

Saper Vivere - - Salute Attiva -

Ci ri­fe­ria­mo al mi­ne­stro­ne, che pia­ce a qua­si tut­ti quan­ti, ora an­co­ra di più. Uni­sce tut­ti i be­ne­fi­ci del piat­to per­fet­to: ric­co di vi­ta­mi­ne, sa­zian­te, ener­ge­ti­co e po­co ca­lo­ri­co. Sen­za sen­si di col­pa. Man­gia­lo co­me pri­mo 3 o 4 vol­te a set­ti­ma­na. Fa­cen­do­lo ri­spar­mie­rai più di 500 kcal a set­ti­ma­na!

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