17 Me­no car­boi­dra­ti, più pro­tei­ne

Saper Vivere - - Salute Attiva -

Tut­to sen­za esa­ge­ra­re. Sen­za ar­ri­va­re a un’ali­men­ta­zio­ne iper­pro­tei­ca, au­men­ta­re un po’ le pro­tei­ne ac­ce­le­ra il ca­lo­di pe­so. Inol­tre, og­gi con­su­mia­mo trop­pi car­boi­dra­ti.

Le uo­va so­no una fon­te

di pro­tei­ne di al­ta qua­li­ta`

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