Al tuo cer­vel­lo ser­ve il croc­can­te

Saper Vivere - - Salute Attiva -

• Avrai no­ta­to che man­gia­re qual­co­sa di croc­can­te ti fa sta­re be­ne: il cer­vel­lo di­ven­ta di­pen­den­te dal­lo scroc­chio. • Ta­glia ver­du­re o frut­ta sot­ti­li e met­ti­le in for­no. Avrai qual­co­sa di croc­can­te e con po­chis­si­me ca­lo­rie.

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