FAI PA­CE CON TE STES­SO

Vanity Fair (Italy) - - Week -

«In­gras­si per­ché stai sof­fo­can­do la tua ani­ma» è il ti­to­lo di uno dei ca­pi­to­li di So­lo la men­te può bru­cia­re i gras­si, di Raf­fae­le Mo­rel­li (Mon­da­do­ri, pagg. 155, ¤ 16). In­ve­ce di «co­strin­ger­si» a una die­ta, bi­so­gna in­tro­dur­re più pia­ce­re (non sot­to for­ma di ci­bo) nel­la pro­pria vi­ta. E «at­ti­va­re l’ener­gia di­ma­gran­te di cia­scu­no di noi». Con un man­tra: «So­lo gli ani­ma­li in gab­bia in­gras­sa­no».

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