Green smoothie aux pousses de bet­ter­ave

Pour 4 per­son­nes I Pré­pa­ra­tion 5 mn I Re­pos 2h

Cuiz'in - - DOSSIER TENDANCES SANTÉ -

- 1 ba­nane - 3 ou 4 bonnes poignées de pousses de bet­ter­ave - 1 branche de cé­leri - 1/2 tasse de jus de pomme - 1/2 av­o­cat - 1 tasse de lait d’amande - 1 c. à s. de per­sil frais - 1 c. à s. de miel

1. Lavez les pousses de bet­ter­ave et la branche de cé­leri. 2. Coupez le cé­leri en morceaux. 3. Pelez l’av­o­cat et dé­taillez la chair en morceaux. 4. Passez tous les in­gré­di­ents au mixeur. Réservez au frais 2 h avant de servir.

“Flu­id­i­fiez le green smoothie avec un peu d’eau.”

Newspapers in French

Newspapers from Lebanon

© PressReader. All rights reserved.