A la mode Smooth­ies & eaux dé­tox

Cuiz'in - - DOSSIER TENDANCES SANTÉ -

AVEC L’ÉTÉ ARRIVENT DE NOU­VELLES EN­VIES ET HABITUDES ALIMENTAIRES. A NOUS LES COULEURS QUI FLASHENT ET LE GOÛT FRAIS DES FRUITS OU LÉGUMES DE SAI­SON! LES YEUX ACCROCHÉS À LA BAL­ANCE, SANS SE CASSER LA TÊTE, ON SORT LE RO­BOT MIXEUR ET QUELQUES IN­GRÉ­DI­ENTS CHOISIS (BIO, C’EST EN­CORE MIEUX) ET HOP, EN 5 MN CHRONO, ON PRÉPARE UN PE­TIT CON­CEN­TRÉ DE SANTÉ. CAR SI LES SMOOTH­IES ET JUS DÉ­TOX SONT COU­RUS, AU-DELÀ DE LA TEN­DANCE, LEURS BÉNÉ­FICES SUR LA SANTÉ SONT PROUVÉS. EN EF­FET, RIEN DE MIEUX QU’UNE BOIS­SON GORGÉE DE VITAMINES ET MINÉRAUX POUR NOURRIR SON CORPS. AU PE­TIT-DÉ­JE­UNER, EN GUISE DE DESSERT, EN FIN D’APRÈS-MIDI OU À L’HEURE DE L’APÉRO, ILS SONT NOS MEILLEURS ALLIÉS MINCEUR ET SANTÉ. Afin de con­server tous les bi­en­faits des smooth­ies et des eaux dé­tox, il est préférable de les pré­parer à la dernière minute et de les con­som­mer au plus vite! Quelques idées d’as­so­ci­a­tions pour des eaux dé­tox ir­ré­sistibles: cit­ron-men­the, fraise-basilic, abri­cot­pêche-ro­marin, fram­boise-nec­tarine-pé­tale de rose, or­ange-myr­tille ou en­core con­com­bre-pomme Granny Smith-cit­ron vert…

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