THE POWER OF GREEN

Cosmopolitan (Malaysia) - - WORK -

Fikiran kamu semak ‘dengan’ tugasan yang menimbun di tempat kerja? Untuk singkirkan tekanan, luangkan sedikit waktu untuk bersantai di kawasan dengan pepohon menghijau seperti di taman. Kajian yang dilakukan oleh Stanford University, Amerika Syarikat mendapati, berehat selama 60 minit di ‘kawasan hijau’ mampu mengurangkan stres sebanyak 70 peratus. Jadi hujung minggu ini, ajak si dia lepak di Taman Botani Perdana atau Taman Tasik Titiwangsa okey.

Newspapers in Malay

Newspapers from Malaysia

© PressReader. All rights reserved.