#Bodygoals

Cosmopolitan (Malaysia) - - BEAUTY -

“Tahun ini saya sasarkan toned abs dan juga bentuk tubuh yang lebih curvy! Disiplin adalah kunci untuk mencapai matlamat tubuh. Disiplin dalam pemakanan yang seimbang, senaman dan rehat yang mencukupi. Untuk enjoy bersenam, kamu harus cari apa yang kamu suka lakukan untuk mencipta suasana menyeronokkan. Saya sendiri jarang ke gim tetapi saya menari sekurang-kurangnya empat kali seminggu. Sejak dulu menari adalah minat saya dan bagusnya, ia juga senaman kardio saya.” –

Newspapers in Malay

Newspapers from Malaysia

© PressReader. All rights reserved.