NAK NAIK PANGKAT?

TIDUR DI PEJABAT

Cosmopolitan (Malaysia) - - WORK | LIFE SKILLS -

Ambil masa untuk nap, sambung kerja dan jadi lebih bijak! Kajian mendapati tidur selama 10 hingga 20 minit di pejabat boleh buat kamu lebih gembira, kreatif dan alert. Syarikat antarabangsa seperti Google, Uber, HuffPost dan Ben&Jerry semuanya mempunyai satu bilik khas untuk pekerja nap. Jadi bila-bila kamu rasa mata nak terlelap, ambil masa untuk tidur seketika. Sebaiknya minta kebenaran bos dulu, okey!

Newspapers in Malay

Newspapers from Malaysia

© PressReader. All rights reserved.