Minuman

Cosmopolitan (Malaysia) - - BODY FOOD -

Air Putih: 3 liter sehari. Elakkan pengambilan minuman atau cereal 3-dalam-1 dan susu terutama susu rendah lemak (tinggi kandungan gula). Teh dan kopi sebaiknya tanpa gula dan susu. Jika perlu, kurangkan.

Newspapers in Malay

Newspapers from Malaysia

© PressReader. All rights reserved.