PEMAKANAN SIHAT

EH (Malaysia) - - Rambut -

Tingkatkan pengambilan avokado atau gunakan produk rambut yang mengandungi minyak avokado sekiranya anda bimbang rambut rosak. Juga, cuba gunakan produk yang mengandungi Vitamin A, B, D dan E ataupun minyak kelapa. Ia bagus untuk menambah kembali kelembapan rambut.

Lebihkan pengambilan protein. Protein adalah sumber utama untuk mengekalkan rambut sihat, jadi perbanyakkan pengambilan daging, ikan dan juga lemak yang sihat untuk miliki rambut sihat menawan.

Newspapers in Malay

Newspapers from Malaysia

© PressReader. All rights reserved.