BUKU MASAKAN UNTUK KESIHATAN OTAK

EH (Malaysia) - - Jurnal -

Seramai 1.4 daripada 10 orang dewasa di Malaysia yang berusia 60 tahun dan ke atas menderita penyakit dementia. Lantas hadir pula buku masakan sihat yang berasaskan penyelidikan, Food for Brain ditulis oleh Profesor Takuji Shirasawa yang menjelaskan cara menyihatkan otak melalui pemakanan. Buku ini menjelaskan manfaat asid lemak Omega 3 dan MCT dalam mengurangkan risiko dementia, diabetes, strok dan peningkatan berat badan secara berlebihan. Resepi yang hadir dipaparkan mengikut citarasa tempatan dengan bahan-bahan yang mudah diperolehi. Buku ini boleh didapati di kedai buku Popular pada harga pengenalan RM15.90 (harga asal RM19.90).

Newspapers in Malay

Newspapers from Malaysia

© PressReader. All rights reserved.