KENAPA MENGANTUK SELEPAS MAKAN?

Jelita - - Snippet Sihat -

Menurut pakar kesihatan dan kecerdasan, Kevin Zahri, ini adalah fenomena biasa kerana otak anda menghantar signal untuk menukar tenaga daripada makanan dimakan untuk dicernakan. Lantas, sel darah merah akan membantu mencerna makanan dan membawa zat ke seluruh tubuh. “Bila sel darah sedang dikerah bekerja, sebahagian tubuh anda ‘mencuri’ masa ini untuk slow down dan relaks sikit. Waktu ini, anda akan terasa mengantuk,” katanya. Bila anda makan dengan banyak, tenaga lebih banyak diperlukan untuk proses pencernaan, sudahnya tumpuan anda juga merudum.

Sumber: Tinjauan ‘Tabiat Terburuk Internet’ dilakukan Kumpulan Telenor.

FAKTA: 31% WANITA MALAYSIA SUKA MEMUAT NAIK GAMBAR MAKANAN BERBANDING LELAKI (23%)

Newspapers in Malay

Newspapers from Malaysia

© PressReader. All rights reserved.