Gula tidaklah jahat sangat...

Jelita - - Snippet Sihat -

Bila sebut gula, ramai yang jadi lebih berhati-hati kerana sudah arif yang ia boleh mencetus penyakit kencing manis mahupun menyebabkan obesiti. Tetapi tidak bermakna tubuh anda langsung tidak memerlukannya.

• Pencanak tenaga segera Jika terasa lesu, gula boleh memain peranan membuat tubuh jadi lebih bersemangat selepas memakannya. Makanan bergula akan diubah menjadi glukosa oleh tubuh yang lantas berubah menjaga tenaga.

• Meningkat tekanan darah Bagi yang menderita dek tekanan darah rendah, tidak salah memakan mengambil gula seperti gula batu.

• Bantu untuk fokus Jika anda rasa murung, gula dikatakan boleh membantu anda kembali tenang.

• Terapi gula Ada ramai ahli kesihatan percaya yang gula boleh mengubati luka lebih cepat daripada ubat. Rujuk doktor untuk ketahui lanjut.

Newspapers in Malay

Newspapers from Malaysia

© PressReader. All rights reserved.