與寵物一起放空

Oriental Daily News (Evening Edition) - - 寵物 -

常說寵物是人類的好朋友。人的思緒可以很複雜,常受工作、環境、人事纏擾得心力交瘁,當將一切愁煩帶回家時,即使一言不發,一打開門,家中寵物以一雙懵懂的眼神弱弱地凝視著你,像已知道所有心事,想來撫平內心傷痕,並表達牠的思念。那時,心裡毫無抵擋之力,也許情感頓時一掃而空,貼心感覺湧上心頭,寵物有著治癒人心的力量,相信是不少寵物主人的共鳴。

每天花起碼一分鐘時間跟自己的寵物對望放空,無論當日發生過什麼事,憂傷、煩惱、壓力等,看見牠自然一掃而空。過程中又會感受到牠的情緒,當你願意花時間專注在牠身上,用心交流,也會感覺到它對自己的關懷,平靜彼此的情緒。(314)

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