離開沙發動起來

Oriental Daily News (Evening Edition) - - 第一頁 -

下班或放假就喜歡在家窩在沙發看電視吃零食?由于長期缺乏運動,身體的運動神經也變得沒那么好,若突然間想要發奮圖強開始慢跑的話,肯定會覺得很困難而放棄。以下介紹幾款慢跑App,讓你從零做起,逐步加入慢跑行列!

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