出國集訓 提升實力

Oriental Daily News (Evening Edition) - - 東方投資 -

為了參加東運會,陳凱紳在一年前便開始做準備,並且在去年3月開始參加各類型集訓營,還特別到香港進行訓練,希望能借助國外不同的訓練方式讓自己變得更好。

「協會裡只有週末能進行訓練;在香港則是全天候的訓練,有時候早上進行了高難度訓練後,下午同樣又進行高難度訓練,偶爾會吃不消。」陳凱紳指出,此次在香港進行訓練時發現兩國的訓練方式有所不同,而最讓他驚喜的是自己的游泳速度與技巧大有改善。「想當初剛加入他們(香港團隊)訓練時,我連他們的速度都跟不上;現在我已經能贏過好些人了。」此外,陳凱紳也跟隨香港團隊一同到台灣屏東參加鐵人三項集訓營,接受不一樣的訓練方式。

對於即將來臨的東運會,陳凱紳笑說:「在比賽中可能會遇到許多意想不到的事,譬如下雨、意外、跌倒等,因此準備好就行了,過分準備可能還會讓自己太壓力而失去平日的水平呢!」雖然有點緊張,但他相信只要盡全力做到最好,即便沒有得獎,也是贏家。

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