Jacelyn Tay

十爪鱼管好每一天

PIN Prestige (Malaysia) - - Precious - Photography CHER HIM Art Direction APL Styling FELIX WOEI

在商场打拼的前新传媒艺人郑秀珍,被喻为比八爪鱼多出两爪,善于管理时间。她跟时间一样,不等人。 TEXT 陈宝珠

发型 NIGEL WOO|PASSION 化妆&美甲 RICK YANG USING HERA|FAC3INC 摄影助理 ZHAN HONG拍摄地点 WILD HONEY AT SCOTTS SQUARE, REDSEA GALLERY AT DEMPSEY HILL AND BODY INC.

FRANCK MULLER CRAZY HOURS 15TH ANNIVERSARY

ASIA EXCLUSIVE镶钻玫瑰金表壳自动机芯腕表

DIOR棉质蕾丝樽领连衣裙

BRUNELLO CUCINELLI混丝天鹅绒外套混丝樽领上衣| BOSS羊绒长裤

SALVATORE FERRAGAMO SOFIA皮革手袋BOTTEGA VENETA皮革高跟靴

鲁迅说过,生命是以时间为单位的,浪费别人的时间,等于谋财害命;浪费自己的时间,等于慢性自杀。

“浪费时间”这四个字,在郑秀珍Jacelyn Tay的人生字典里永远找不到。她从小就很清楚,人生有限;渐渐地,学会善用并懂得控制时间,日子久了,悟出一套“十爪鱼”时间管理哲学。

正因为珍惜生命,于是格外珍惜每一分每一秒。“你很少听到我说没时间的。时间就掌握在自己手里,就看你如何规划它,怎么可能没时间?”

她拥有多重身份,既是Body Inc. Wellness养生堂老板,也是人妻、人母,有时也以玩票性质演戏,或受邀与娱乐界人士一起出席活动。

对于时间的管理,她有独见:“忙”和“很多事情要做”是两回事。忙,可以是无头绪地瞎忙,总是一副急促样子。一个人可以有很多事情要处理,但只要懂得如何规划时间,就能从容地逐项完成。

时间管理知易行难,她的第一守则是:过度估计时间。

打个比方,一小时可以完成的事情,她会预估一小时半;多出来的时间,就用来处理其他断断续续进行中的事。

“我说自己是八爪鱼,公司员工却说我比较像‘十爪鱼’,能一次处理很多事情,时间安排得精准。我最讨厌别人迟到,或浪费我的时间。约朋友,他们如果说‘再说’的话,我是不会等的;与其等,不如去安排其他东西来做。”

做事求效率的她,处事风格干脆利落。跟别人说话,对方不讲重点时,她脑中已能自动过滤掉无关痛痒的杂项。总言之,就是快、狠、准。她的另一半黄心川Brian Wong,跟她恰好相反。她急性子,他慢郎中,一快一慢,反而起了互补作用。她笑道:

“天啊,也不懂是不是我的问题,呵呵!总之,我不等的,时间一到我就走。大家都知道彼此的底线在哪里,也不会生对方的气。儿子Zavier受我影响比较多,他也是时间一到就要行动的那种。”

日程早安排

郑秀珍的一天是这样开始的。

早上等Zavier上学后,大约中午时分就会进公司。每日处理的事务,包括养生咨询、开会、员工训练等。

工作日程总是排得滴水不漏,她喜欢忙碌的感觉。忙归忙,倒是零压力,也从不让工作影响自己的精神生活,否则就与自己的养生概念背道而驰了。她坚信,人可以忙,但切忌急。“以前拍戏,时间都由别人安排,生活作息颠倒。现在我可以至少一星期前就安排好事情,像有人邀请我去演讲,这些就必须在一个月前就编入行程中。

日程忽然被打乱的话,我会不开心的。前面的事若有所延误,会导致骨牌效应。糟了,这病好像有点严重,哈哈!”

一个人放空

每天大约下午4点多,郑秀珍总会尽量在繁忙的日程中,挪出一小时“自我排毒”时间。排毒过程很简单,不是到植物园,就是到公司附近的咖啡馆放空,寻找乱中有序的生活节奏。

“我是做养生的,体质也变得敏感。平时接触的顾客不是有健康问题,就是磁场比较负面,我必须定时为自己排毒。”

下午排毒完毕,她就回公司继续冲刺到傍晚。孩子六点半放学,晚上就把时间留给儿子,陪他做功课,享受天伦乐。

植物园 她说植物园的磁场很好,很适合排毒充电。通常会买一杯果汁,悠闲地走到水池旁,就这样呆在那里,至少放空半小时。

“我很需要大自然的精华,来这里什么都不做,心情彻底放松,充完电回去公司,精神特别好。有多余时间的话,偶尔也会去海边走走。”

咖啡馆 泡咖啡馆,喝一杯能宁神安心的花茶。什么都不带,电话也不接。

“我有时候会上传照片到IG,说那地 方鸟语花香很舒服之类的。朋友看到后,留言说泡咖啡馆怎么没叫他们,但我就是想要独处嘛,呵呵。”

KTV 一个人去KTV,不是唱歌,而是听歌。最常听周杰伦的歌,想唱就唱。

听歌,任何时候或地点都可以,为什么非得上KTV?

“我喜欢那种一个人在包厢内独处,但知道四周很多人包围着我的感觉。我可以享受隐私,却又不觉得寂寞。很奇怪吧?呵呵。”

单身时,郑秀珍偶尔会花三至四小时在“一个人的KTV”。结婚有小孩后,去KTV的次数少了;直到孩子渐渐长大开始上学,最近才重拾一人听歌的乐趣。

滋养的角落

固定补充精神粮食,是养生必修课之一。在这当中,郑秀珍也探究教子良方。

书局 自认是书虫,最喜欢窝在书局的保健或旅游书籍部门,找一个舒服的角落,静静地翻着书,从文字中得到精神上的解放。

以前每逛一次书局,就能花几百块买十几本书回家,如今多少克制了购买欲。

“我最近喜欢研究儿童心理学。一些孩子有情绪上的问题,必须根治,吃药辅导不是长久之计。

我儿子今年七岁了,我也在学习该如何跟他解释什么是性行为,还在找一个适当的时候。”

画廊 赏画有助于滋养艺术灵魂,她偏爱抽象派、印象派画风,也欣赏中国画家刘伟。

“有时候,欣赏一幅画能激荡出很多新的想法。”所谓“画中有话”,大概就是这个意思。

对郑秀珍来说,赏画是很私人的,除非可以找到志同道合的朋友,否则她宁愿一人静静地逛画廊。

FRANCK MULLER VANGUARD LADY COLOR DREAMS镶钻玫瑰金表壳自动机芯腕表

BOSS混棉上衣 MAX MARA附腰带棉质半裙

Newspapers in Chinese (Simplified)

Newspapers from Malaysia

© PressReader. All rights reserved.