預防阿茲海默症的方法

Sin Chew Daily - Metro Edition (Day) - - 大都會 -

★運動

★健康飲食★刺激腦部的活動★學習新事物或培養新嗜好

★下棋

★閱讀 ★參與社交活動★打麻將★減低患心臟血管風險★減低患“三高"的風險

★不抽煙

★防止憂鬱症

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