體驗心靈茶禪

修成林志工

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(吉隆坡28日訊)八打靈修成林佛教寺院日前舉辦“心靈茶禪"活動,約30名志工透過茶禪的體驗和學習,感受身體清楚與放鬆的過程。

在泡茶、奉茶與品茶的過程,志工們在寧靜祥和的環境中細緻感受茶的清、閒、雅、定、靜,達 到消除煩惱、沉澱心靈境地,不但歡喜體驗當下的美好與感動,也讓他們對珍惜“一期一會"的因緣有更切身之領悟。

在開始茶禪環節之前,全員一起打坐並于止靜後以最虔敬的心抄經。別于一般書法,抄經是一種淨化心靈的活動,每一 步驟皆是修行,當做到專注一心,就不再有妄念和煩惱,腦神經也得到放鬆。

主持有關活動的會涵法師提醒志工們在品茶時,專注喝茶並藉由品茗當下的每一口茶,為自己的心靈注入回甘的能量。

在茶禪環節之後,他也現場開示分享佛法,鼓勵志工努力實踐將佛法應用到生活中,在生活中經常以佛法精神及內涵淨化自己的心靈。

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