雙重打擊牙齒健康

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日本有一項研究:如果一個老年人,只剩下少過20顆天然牙齒,而又沒有配戴假牙或植牙的話,他們與保有20顆以上天然牙齒人士,作比較的話,患上失智症(dementia)的風險率,會高達1.9倍。

科學家研究發現,口腔里含有大量的微生物。大約有10至20億隻微生物,它們大約有700多種不同的種系,可是,大多數人的口腔里,只有34至72種系的細菌。

雖然如此,大多數的微生菌是無害的。

科學家更進一步地研究:口腔和牙齒疾病將會對人體各重要器官帶來傷害。由於口腔里的細菌會隨着血液循環,侵入人體的重要器官,從而導致以下疾病:

天◆中風症:牙周病會增加患上中風症的風險率。

◆心臟病:牙周病會導致心臟病;即會增加約25%的心臟冠狀動脈栓塞症的風險率。

也有一項研究顯示牙周病會導致心臟出現粥樣硬化症。同時,也會使心臟血管層受到損傷。除此之外,牙齒的細菌會流進入心臟動脈里,影響凝血功能的。

◆糖尿病惡化:病人由於較難控制血糖的波動,導致糖尿病情惡化。

◆呼吸氣管疾病(respiratory disorders):嚴重的牙周病會導致慢性栓塞性肺臟疾病(COPD)。

如果病人的口水流進氣管里,將導致細菌感染呼吸氣管,病人的肺臟氣管壁層就會發炎。 氣炎熱氣溫不斷攀升,飲料店生意大好,牙醫黃斌洋說,熱天飲料喝得多,酸性及高糖飲料易導致牙齒蛀牙與酸蝕問題。

最近氣溫飆高,來杯冰涼的冷飲讓人熱氣全消,尤其標榜含有新鮮現打果汁的飲品如檸檬汁等,看起來既健康又養生,但有時喝完酸性飲料後,總覺得牙齒酸軟,感覺不太對勁,到底是怎麼了?

黃斌洋表示,喝完酸性飲品後容易感到牙齒痠軟無力,其實是因為pH值低於5.5的酸性飲品使牙齒的鈣質流

患上牙周病的孕婦,有一些會生下早產兒或體重很輕的胎兒。蛀牙和牙周病,會增加患上以上數種重症的風

險率。

為了一生能過着美好生活,享受美食和全身健康,我們必須時時刻刻照顧自己的口腔健康。”失所致。若以添加糖分來中和酸味也是

於事無補,因為糖分僅能改變口味,卻

無法提高飲料的酸鹼值,反而使飲料變

成既酸(低pH值)又甜(高糖分),

讓原本牙齒脫鈣酸蝕的問題,外加高糖

份逐漸分解造成蛀牙細菌孳生的雙重打

擊!

有些人可能會想到“那我喝完飲料

就立刻刷牙,就能減少酸蝕問題了”?

黃醫生提醒,若是一喝完酸性高糖份飲

料就立刻刷牙,會在牙齒結構最軟弱時

增加齒面的摩擦,反而會加重牙齒表面

的刮痕與傷害,讓牙齒健康雪上加霜。

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