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Sin Chew Daily - Metro Edition (Day) - - NEWS -

雖然現在很多人會去健身房,但是有些人可能很多儀器都不會使用,錯誤使用又導致運動傷害。因此,張靜儀想要用簡單的運動方式去推廣健康,帶動群眾一起動起來,保持健康體魄。

她說,其實她覺得健康是財富,但是很多人失去後才來後悔,非常不值得,而現在的醫藥費也很昂貴,所以失去健康的同時又會失去財富。

因此,她的理想就是要運用她所學獲的知識幫

助他人重拾健康,讓他們病從淺中醫。

此外,她也鼓勵更多年輕人和年長者去扮演影響大眾的角色,尤其是那些曾患過病,因為運動而重獲健康的人,因為他們自己經歷過,所以更有說服力。

“他們可以以身為例,去鼓勵更多的人來參與,我們也會給予他們培訓,讓他們學成了,自己去教其他人。“

她說,雖然目前能力有限,不過她盼能在更多社區或公園提供這樣的服務,推廣類似的運動。

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