泰 拳

遇上健身

Sin Chew Daily - Metro Edition (Day) - - NEWS -

泰拳有一個特殊名稱——八肢的藝術,因為在施展這項格鬥技時,必須動用雙拳、雙肘、雙腳和雙膝進行攻擊和防守。“八肢的藝術”也很貼切形容了泰拳全方位攻擊的特性,也間接透露出這是一種徒手肉搏的搏擊術。

追溯久遠戰爭時期,泰拳披着血腥的形象,是戰場上高殺傷力的武技。為了抵禦外來者侵襲,當時許多男性會練習泰拳,以鍛煉體格、意志和耐力。泰拳是泰國民族的瑰寶,承載着深厚的宗教、藝術、體育的文化。每當 擂台比賽之前,選手們會進行祈禱儀式,對神佛、家人表現尊敬和祈求比賽順利平安。經時代流轉,泰拳改變了原有的面貌,不再是性命相搏,而是體現一種格鬥之美。如今,泰拳變成一種表演藝術,更是成為城中一種健身運動。從揮拳至踢腿,習拳者必須動用全身,加上強度體能訓練,得以大量燃燒脂肪和消耗體力,有效消脂瘦身。另外,學習泰拳也能讓人學會一門防身術,以備不時之需。

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