SUPERWOMAN 3 SE­RIES de 10 re­pe­ti­cio­nes

15 a 20 - - MI MUNDO -

Vol­téa­te pa­ra acos­tar­te bo­ca aba­jo con las pier­nas li­ge­ra­men­te se­pa­ra­das y los bra­zos es­ti­ra­dos a los cos­ta­dos. Ex­tien­de los bra­zos al fren­te mien­tras ele­vas las pier­nas.

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