ONE SONG WOR­KOUT CA­LLE­JÓN

Sa­be­mos que eres una #Saa­kMa­niac, por eso uni­mos la pe­ga­jo­sa ro­la de es­te ga­lán con una ru­ti­na fit, así no ten­drás pre­tex­to pa­ra ejer­ci­tar­te. ¡A dar­le!

15 a 20 - - MI MUNDO - Por Fa­bio­la Ba­rre­ra

¿LIS­TA PA­RA EM­PE­ZAR? ¡AC­TÍ­VA­TE AL RIT­MO DE SAAK Y PONTE EN FOR­MA! TEN­DRÁS UN AB­DO­MEN SÚ­PER TO­NI­FI­CA­DO EN ME­NOS DE LO QUE IMA­GI­NAS.

DU­RA­CIÓN TO­TAL: 2:59

GI­ROS DE CIN­TU­RA x30 (1:06 – 1:22) MOUNTAINCLIMBERS x30 (2:25 – 2:40) CRUNCHESINVERSOS x25 (00:42 – 1:05) PLAN­CHA x1 (2:04 – 2:24) BI­CI­CLE­TAS x30 (00:00 - 00:18) ABS CON PIER­NAS x20 ELE­VA­DAS (1:23 – 1:47) ABS TO­CAN­DO TU PUL­GAR x30 (2:41 – 2:59) PA­TA­LEO x50 BO­CA ABA­JO (00:19 - 00:41) SU­PER­MAN x30 (1:48 – 2:03)

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