CON­SU­MIR AJO

Chic Magazine Hidalgo - - #Á LA CARTÉ -

El ajo tie­ne mu­chas pro­pie­da­des be­né­fi­cas pa­ra el or­ga­nis­mo, pa­ra con­su­mir­lo pue­des pi­car­lo y to­mar­lo en una cu­cha­ra con ju­go de li­món, con­ge­lar los dien­tes y to­mar­los co­mo pas­ti­llas o to­mar­lo con ju­gos de ver­du­ras pa­sán­do­lo por el ex­trac­tor. Al­gu­nos de sus be­ne­fi­cios son: in­cre­men­tar la se­ro­to­ni­na en el ce­re­bro, me­jo­rar la cir­cu­la­ción san­guí­nea, re­for­zar el sis­te­ma in­mu­no­ló­gi­co, dis­mi­nuir la pre­sión ar­te­rial, ade­más de ser an­ti­coa­gu­lan­te, de­pu­ra­ti­vo, y an­ti­sép­ti­co. Pa­ra ver los re­sul­ta­dos es im­por­tan­te to­mar­lo dia­rio por un lap­so de dos se­ma­nas, des­can­sar una y re­to­mar­lo.

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