CO­MER DESPACIO

Chic Magazine Hidalgo - - #Á LA CARTÉ -

Vi­vir de pri­sa no nos de­ja dis­fru­tar de co­sas co­ti­dia­nas y sim­ples co­mo el ac­to de co­mer, co­mer despacio y cons­cien­tes nos da mu­chos be­ne­fi­cios co­mo: con­su­mir la can­ti­dad de ali­men­to que el or­ga­nis­mo real­men­te ne­ce­si­ta, nos ayu­da a re­la­jar­nos, evi­ta la in­di­ges­tión, evi­ta que el cuer­po se lle­ne de ga­ses, en­tre otros. To­me­mos nues­tro tiem­po pa­ra co­mer man­te­nien­do una ac­ti­tud re­la­ja­da y nues­tro or­ga­nis­mo lo agra­de­ce­rá.

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